Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2018
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3368 kcal
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Gras: 47,54g | Prot: 157,25g | Carb: 564,90g.
Colazione: Land Latte Scremato UHT, Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Corn Flakes Originali, Conad Farro Soffiato Biologico, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato, Syntrax Matrix Milk Chocolate. Pranzo: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Ciao Carb Protopasta, Il Viaggiator Goloso Penne Rigate Integrali. Cena: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Snacks/Altro: Enal Gallette di Riso e Mais, Enal Gallette di Riso, Enal Gallette di Riso e Mais, Iper Naturale Gallette di Mais Bio, a.N. Labs Whey Protein Isolate Chocolate, Noci Secche, Enal Gallette di Riso, a.N. Labs Isolate Protein Vanilla, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmontana
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