Data di Inizio: 13 nov 16

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 75 kg Peso d'Inizio: 69,3 kg
24 lug 22	67 kg	Abbastanza buono
19 ott 21	67,7 kg	Abbastanza buono
12 ott 21	67,1 kg	Abbastanza buono
22 set 21	67,8 kg	Abbastanza buono
06 set 21	67,3 kg	Abbastanza buono
30 ago 21	67 kg	Abbastanza buono
23 ago 21	67,4 kg	Abbastanza buono
05 ago 21	68 kg	Abbastanza buono
26 lug 21	67 kg	Abbastanza buono
19 lug 21	67,5 kg	Abbastanza buono
01 lug 21	67,6 kg	Abbastanza buono
19 giu 21	67 kg	Abbastanza buono
08 mag 21	67,2 kg	Abbastanza buono
01 mag 21	67,2 kg	Abbastanza buono
25 apr 21	67,4 kg	Abbastanza buono
21 apr 21	67,2 kg	Abbastanza buono
16 apr 21	67 kg	Abbastanza buono
07 apr 21	66,2 kg	Abbastanza buono
05 apr 21	67,7 kg	Abbastanza buono
04 apr 21	67,2 kg	Abbastanza buono
03 apr 21	67,1 kg	Abbastanza buono
02 apr 21	67 kg	Abbastanza buono
01 apr 21	67 kg	Abbastanza buono
29 mar 21	65,8 kg	Abbastanza buono
28 mar 21	65,8 kg	Abbastanza buono
27 mar 21	65,8 kg	Abbastanza buono
25 mar 21	65,7 kg	Abbastanza buono
23 mar 21	65,9 kg	Abbastanza buono
21 mar 21	65,9 kg	Abbastanza buono
20 mar 21	66 kg	Abbastanza buono
18 mar 21	66,1 kg	Abbastanza buono
17 mar 21	65,8 kg	Abbastanza buono
14 mar 21	65,5 kg	Abbastanza buono
12 mar 21	65,9 kg	Abbastanza buono
06 mar 21	66,2 kg	Abbastanza buono
05 mar 21	66,1 kg	Abbastanza buono
04 mar 21	66 kg	Abbastanza buono
02 mar 21	65,6 kg	Abbastanza buono
27 feb 21	65,9 kg	Abbastanza buono
24 feb 21	65,8 kg	Abbastanza buono
21 feb 21	66,2 kg	Abbastanza buono
20 feb 21	65,6 kg	Abbastanza buono
19 feb 21	66,1 kg	Abbastanza buono
18 feb 21	65,6 kg	Abbastanza buono
14 feb 21	66,2 kg	Abbastanza buono
13 feb 21	65,9 kg	Abbastanza buono
12 feb 21	66 kg	Abbastanza buono
11 feb 21	65,8 kg	Abbastanza buono
10 feb 21	65,9 kg	Abbastanza buono
09 feb 21	66,2 kg	Abbastanza buono
07 feb 21	65,8 kg	Abbastanza buono
06 feb 21	65,8 kg	Abbastanza buono
03 feb 21	66,8 kg	Abbastanza buono
02 feb 21	66,8 kg	Abbastanza buono
01 feb 21	66,7 kg	Abbastanza buono
31 gen 21	67 kg	Abbastanza buono
30 gen 21	66,9 kg	Abbastanza buono
29 gen 21	66,6 kg	Abbastanza buono
28 gen 21	66,6 kg	Abbastanza buono
27 gen 21	66,6 kg	Abbastanza buono
26 gen 21	66,4 kg	Abbastanza buono
25 gen 21	66,5 kg	Abbastanza buono
24 gen 21	67 kg	Abbastanza buono
22 gen 21	67,2 kg	Abbastanza buono
21 gen 21	67,1 kg	Abbastanza buono
20 gen 21	67 kg	Abbastanza buono
19 gen 21	66,9 kg	Abbastanza buono
18 gen 21	67 kg	Abbastanza buono
17 gen 21	66,9 kg	Abbastanza buono
16 gen 21	67,1 kg	Abbastanza buono
15 gen 21	66,5 kg	Abbastanza buono
13 gen 21	67,1 kg	Abbastanza buono
12 gen 21	66,8 kg	Abbastanza buono
11 gen 21	67,2 kg	Abbastanza buono
10 gen 21	67,3 kg	Abbastanza buono
09 gen 21	66,7 kg	Abbastanza buono
08 gen 21	67,6 kg	Abbastanza buono
07 gen 21	67,2 kg	Abbastanza buono
06 gen 21	67,2 kg	Abbastanza buono
05 gen 21	67 kg	Abbastanza buono
04 gen 21	66,9 kg	Abbastanza buono
03 gen 21	67 kg	Abbastanza buono
02 gen 21	67,2 kg	Abbastanza buono
01 gen 21	67,2 kg	Abbastanza buono
31 dic 20	67,3 kg	Abbastanza buono
30 dic 20	66,8 kg	Abbastanza buono
29 dic 20	66,9 kg	Abbastanza buono
28 dic 20	67,1 kg	Abbastanza buono
27 dic 20	67,2 kg	Abbastanza buono
26 dic 20	67 kg	Abbastanza buono
25 dic 20	66,7 kg	Abbastanza buono
24 dic 20	66,6 kg	Abbastanza buono
23 dic 20	66,3 kg	Abbastanza buono
22 dic 20	66,4 kg	Abbastanza buono
21 dic 20	66,3 kg	Abbastanza buono
20 dic 20	66,9 kg	Abbastanza buono
19 dic 20	67,2 kg	Abbastanza buono
18 dic 20	66,6 kg	Abbastanza buono
17 dic 20	66,9 kg	Abbastanza buono
16 dic 20	66,7 kg	Abbastanza buono
15 dic 20	66,6 kg	Abbastanza buono
14 dic 20	66,5 kg	Abbastanza buono
13 dic 20	66,9 kg	Abbastanza buono
12 dic 20	66,4 kg	Abbastanza buono
11 dic 20	66,8 kg	Abbastanza buono
10 dic 20	67 kg	Abbastanza buono
09 dic 20	67 kg	Abbastanza buono
08 dic 20	66,7 kg	Abbastanza buono
07 dic 20	66,6 kg	Abbastanza buono
06 dic 20	66,6 kg	Abbastanza buono
05 dic 20	66,8 kg	Abbastanza buono
04 dic 20	67,5 kg	Abbastanza buono
03 dic 20	67,2 kg	Abbastanza buono
02 dic 20	66,6 kg	Abbastanza buono
01 dic 20	66,7 kg	Abbastanza buono
30 nov 20	67,2 kg	Abbastanza buono
29 nov 20	66,9 kg	Abbastanza buono
28 nov 20	67,1 kg	Abbastanza buono
27 nov 20	66,9 kg	Abbastanza buono
26 nov 20	67,6 kg	Abbastanza buono
25 nov 20	67,2 kg	Abbastanza buono
24 nov 20	67,9 kg	Abbastanza buono
23 nov 20	67,4 kg	Abbastanza buono
22 nov 20	67,6 kg	Abbastanza buono
21 nov 20	67,1 kg	Abbastanza buono
20 nov 20	67 kg	Abbastanza buono
18 nov 20	66,8 kg	Abbastanza buono
17 nov 20	67,4 kg	Abbastanza buono
16 nov 20	67,2 kg	Abbastanza buono
15 nov 20	67,8 kg	Abbastanza buono
14 nov 20	67,9 kg	Abbastanza buono
13 nov 20	67,9 kg	Abbastanza buono
12 nov 20	67,7 kg	Abbastanza buono
10 nov 20	67,7 kg	Abbastanza buono
09 nov 20	68 kg	Abbastanza buono
08 nov 20	67,5 kg	Abbastanza buono
07 nov 20	67,9 kg	Abbastanza buono
06 nov 20	68 kg	Abbastanza buono
05 nov 20	67,6 kg	Abbastanza buono
04 nov 20	67,2 kg	Abbastanza buono
03 nov 20	67,5 kg	Abbastanza buono
02 nov 20	67,5 kg	Abbastanza buono
01 nov 20	67,9 kg	Abbastanza buono
24 ott 20	68,1 kg	Abbastanza buono
23 ott 20	67,8 kg	Abbastanza buono
22 ott 20	68 kg	Abbastanza buono
21 ott 20	67,8 kg	Abbastanza buono
20 ott 20	68,6 kg	Abbastanza buono
19 ott 20	68,1 kg	Abbastanza buono
18 ott 20	67,7 kg	Abbastanza buono
17 ott 20	68,1 kg	Abbastanza buono
16 ott 20	68,1 kg	Abbastanza buono
15 ott 20	67,9 kg	Abbastanza buono
14 ott 20	68,3 kg	Abbastanza buono
13 ott 20	67,9 kg	Abbastanza buono
12 ott 20	68,2 kg	Abbastanza buono
11 ott 20	68,1 kg	Abbastanza buono
10 ott 20	67,8 kg	Abbastanza buono
09 ott 20	67,9 kg	Abbastanza buono
08 ott 20	67,7 kg	Abbastanza buono
07 ott 20	67,6 kg	Abbastanza buono
06 ott 20	68,2 kg	Abbastanza buono
05 ott 20	68 kg	Abbastanza buono
04 ott 20	68 kg	Abbastanza buono
03 ott 20	67,8 kg	Abbastanza buono
02 ott 20	67,8 kg	Abbastanza buono
01 ott 20	68,5 kg	Abbastanza buono
30 set 20	67,9 kg	Abbastanza buono
29 set 20	68,3 kg	Abbastanza buono
28 set 20	68,6 kg	Abbastanza buono
27 set 20	68,4 kg	Abbastanza buono
26 set 20	67,8 kg	Abbastanza buono
25 set 20	68,5 kg	Abbastanza buono
24 set 20	68,1 kg	Abbastanza buono
23 set 20	68 kg	Abbastanza buono
22 set 20	68,1 kg	Abbastanza buono
21 set 20	68,5 kg	Abbastanza buono
20 set 20	68,6 kg	Abbastanza buono
19 set 20	68 kg	Abbastanza buono
18 set 20	68,4 kg	Abbastanza buono
17 set 20	68,2 kg	Abbastanza buono
16 set 20	67,9 kg	Abbastanza buono
15 set 20	68,1 kg	Abbastanza buono
14 set 20	68,7 kg	Abbastanza buono
13 set 20	69 kg	Abbastanza buono
12 set 20	69 kg	Abbastanza buono
11 set 20	69,6 kg	Abbastanza buono
10 set 20	68,9 kg	Abbastanza buono
09 set 20	68,6 kg	Abbastanza buono
08 set 20	68,6 kg	Abbastanza buono
07 set 20	69,1 kg	Abbastanza buono
06 set 20	68,9 kg	Abbastanza buono
05 set 20	68,9 kg	Abbastanza buono
04 set 20	69,1 kg	Abbastanza buono
03 set 20	68,9 kg	Abbastanza buono
02 set 20	68,7 kg	Abbastanza buono
01 set 20	68,7 kg	Abbastanza buono
31 ago 20	69,3 kg	Abbastanza buono
30 ago 20	69,4 kg	Abbastanza buono
29 ago 20	68,9 kg	Abbastanza buono
28 ago 20	69 kg	Abbastanza buono
27 ago 20	69,4 kg	Abbastanza buono
26 ago 20	68,9 kg	Abbastanza buono
25 ago 20	69,3 kg	Abbastanza buono
24 ago 20	69,4 kg	Abbastanza buono
23 ago 20	69,6 kg	Abbastanza buono
22 ago 20	69,1 kg	Abbastanza buono
21 ago 20	69,5 kg	Abbastanza buono
20 ago 20	69,5 kg	Abbastanza buono
19 ago 20	69,6 kg	Abbastanza buono
18 ago 20	69 kg	Abbastanza buono
17 ago 20	69,2 kg	Abbastanza buono
16 ago 20	69,6 kg	Abbastanza buono
15 ago 20	69 kg	Abbastanza buono
14 ago 20	69,6 kg	Abbastanza buono
13 ago 20	69,2 kg	Abbastanza buono
12 ago 20	69 kg	Abbastanza buono
11 ago 20	69,4 kg	Abbastanza buono
10 ago 20	69,9 kg	Abbastanza buono
09 ago 20	69,5 kg	Abbastanza buono
08 ago 20	69,9 kg	Abbastanza buono
07 ago 20	69,6 kg	Abbastanza buono
06 ago 20	69,4 kg	Abbastanza buono
05 ago 20	69,5 kg	Abbastanza buono
04 ago 20	69,9 kg	Abbastanza buono
03 ago 20	70,1 kg	Abbastanza buono
02 ago 20	70 kg	Abbastanza buono
01 ago 20	69,6 kg	Abbastanza buono
31 lug 20	69,4 kg	Abbastanza buono
30 lug 20	69,9 kg	Abbastanza buono
29 lug 20	69,7 kg	Abbastanza buono
28 lug 20	69,5 kg	Abbastanza buono
27 lug 20	69,6 kg	Abbastanza buono
26 lug 20	70,1 kg	Abbastanza buono
25 lug 20	70,2 kg	Abbastanza buono
24 lug 20	70 kg	Abbastanza buono
23 lug 20	69,5 kg	Abbastanza buono
22 lug 20	69,3 kg	Abbastanza buono
21 lug 20	69,6 kg	Abbastanza buono
20 lug 20	69,7 kg	Abbastanza buono
19 lug 20	69,6 kg	Abbastanza buono
18 lug 20	69,4 kg	Abbastanza buono
17 lug 20	69,4 kg	Abbastanza buono
16 lug 20	69,8 kg	Abbastanza buono
15 lug 20	69,7 kg	Abbastanza buono
14 lug 20	69,8 kg	Abbastanza buono
13 lug 20	69,9 kg	Abbastanza buono
12 lug 20	69,5 kg	Abbastanza buono
11 lug 20	68,9 kg	Abbastanza buono
10 lug 20	69,6 kg	Abbastanza buono
09 lug 20	69,6 kg	Abbastanza buono
08 lug 20	69,5 kg	Abbastanza buono
07 lug 20	69,6 kg	Abbastanza buono
06 lug 20	69,8 kg	Abbastanza buono
05 lug 20	70,3 kg	Abbastanza buono
04 lug 20	69,4 kg	Abbastanza buono
03 lug 20	69,8 kg	Abbastanza buono
02 lug 20	69,9 kg	Abbastanza buono
01 lug 20	69,4 kg	Abbastanza buono
30 giu 20	70 kg	Abbastanza buono
29 giu 20	69,6 kg	Abbastanza buono
28 giu 20	70,5 kg	Abbastanza buono
27 giu 20	70,4 kg	Abbastanza buono
26 giu 20	70,4 kg	Abbastanza buono
25 giu 20	70 kg	Abbastanza buono
24 giu 20	69,6 kg	Abbastanza buono
23 giu 20	70,5 kg	Abbastanza buono
22 giu 20	70,1 kg	Abbastanza buono
21 giu 20	70,2 kg	Abbastanza buono
20 giu 20	69,6 kg	Abbastanza buono
19 giu 20	70,7 kg	Abbastanza buono
18 giu 20	70,6 kg	Abbastanza buono
17 giu 20	70 kg	Abbastanza buono
16 giu 20	70,8 kg	Abbastanza buono
15 giu 20	70,5 kg	Abbastanza buono
14 giu 20	70,5 kg	Abbastanza buono
13 giu 20	70,2 kg	Abbastanza buono
12 giu 20	69,9 kg	Abbastanza buono
11 giu 20	70,2 kg	Abbastanza buono
10 giu 20	70,8 kg	Abbastanza buono
09 giu 20	70,5 kg	Abbastanza buono
08 giu 20	70,4 kg	Abbastanza buono
07 giu 20	70,4 kg	Abbastanza buono
06 giu 20	70,4 kg	Abbastanza buono
05 giu 20	70,4 kg	Abbastanza buono
04 giu 20	70,5 kg	Abbastanza buono
03 giu 20	70,9 kg	Abbastanza buono
02 giu 20	70,6 kg	Abbastanza buono
01 giu 20	70,8 kg	Abbastanza buono
31 mag 20	71 kg	Abbastanza buono
30 mag 20	70,9 kg	Abbastanza buono
29 mag 20	70,9 kg	Abbastanza buono
28 mag 20	70,8 kg	Abbastanza buono
27 mag 20	70,7 kg	Abbastanza buono
26 mag 20	70,7 kg	Abbastanza buono
25 mag 20	70,7 kg	Abbastanza buono
24 mag 20	71 kg	Abbastanza buono
23 mag 20	71 kg	Abbastanza buono
22 mag 20	70,8 kg	Abbastanza buono
21 mag 20	70,9 kg	Abbastanza buono
20 mag 20	71 kg	Abbastanza buono
19 mag 20	71,3 kg	Abbastanza buono
18 mag 20	71,2 kg	Abbastanza buono
17 mag 20	71,2 kg	Abbastanza buono
16 mag 20	71,4 kg	Abbastanza buono
15 mag 20	71,3 kg	Abbastanza buono
14 mag 20	71,3 kg	Abbastanza buono
13 mag 20	71,3 kg	Abbastanza buono
12 mag 20	71,6 kg	Abbastanza buono
11 mag 20	71,4 kg	Abbastanza buono
10 mag 20	71,1 kg	Abbastanza buono
09 mag 20	71,2 kg	Abbastanza buono
08 mag 20	71,1 kg	Abbastanza buono
07 mag 20	71,1 kg	Abbastanza buono
06 mag 20	71,5 kg	Abbastanza buono
05 mag 20	71,4 kg	Abbastanza buono
04 mag 20	71,6 kg	Abbastanza buono
03 mag 20	71,7 kg	Abbastanza buono
02 mag 20	72 kg	Abbastanza buono
01 mag 20	72 kg	Abbastanza buono
30 apr 20	72,2 kg	Abbastanza buono
29 apr 20	72 kg	Abbastanza buono
28 apr 20	71,7 kg	Abbastanza buono
27 apr 20	71,6 kg	Abbastanza buono
26 apr 20	71,6 kg	Abbastanza buono
25 apr 20	71,8 kg	Abbastanza buono
24 apr 20	71,9 kg	Abbastanza buono
23 apr 20	71,8 kg	Abbastanza buono
22 apr 20	71,6 kg	Abbastanza buono
21 apr 20	72,3 kg	Abbastanza buono
20 apr 20	71,4 kg	Abbastanza buono
19 apr 20	71,7 kg	Abbastanza buono
18 apr 20	72 kg	Abbastanza buono
17 apr 20	72 kg	Abbastanza buono
16 apr 20	72,1 kg	Abbastanza buono
15 apr 20	72,3 kg	Abbastanza buono
14 apr 20	72,2 kg	Abbastanza buono
13 apr 20	72,5 kg	Abbastanza buono
12 apr 20	72,5 kg	Abbastanza buono
11 apr 20	72,8 kg	Abbastanza buono
10 apr 20	72,7 kg	Abbastanza buono
09 apr 20	72,9 kg	Abbastanza buono
08 apr 20	72,6 kg	Abbastanza buono
07 apr 20	72,5 kg	Abbastanza buono
06 apr 20	72,9 kg	Abbastanza buono
05 apr 20	72,9 kg	Abbastanza buono
04 apr 20	72,6 kg	Abbastanza buono
02 apr 20	72,2 kg	Abbastanza buono
01 apr 20	72,1 kg	Abbastanza buono
31 mar 20	71,9 kg	Abbastanza buono
30 mar 20	72,5 kg	Abbastanza buono
29 mar 20	72,4 kg	Abbastanza buono
28 mar 20	72,5 kg	Abbastanza buono
27 mar 20	72,5 kg	Abbastanza buono
26 mar 20	72,7 kg	Abbastanza buono
25 mar 20	72,6 kg	Abbastanza buono
24 mar 20	72,5 kg	Abbastanza buono
23 mar 20	72,1 kg	Abbastanza buono
22 mar 20	72,1 kg	Abbastanza buono
21 mar 20	72,2 kg	Abbastanza buono
20 mar 20	71,8 kg	Abbastanza buono
19 mar 20	71,7 kg	Abbastanza buono
09 mar 20	71,9 kg	Abbastanza buono
08 mar 20	71,4 kg	Abbastanza buono
07 mar 20	71,3 kg	Abbastanza buono
06 mar 20	71,4 kg	Abbastanza buono
04 mar 20	71,2 kg	Abbastanza buono
03 mar 20	71,5 kg	Abbastanza buono
02 mar 20	72 kg	Abbastanza buono
01 mar 20	71,3 kg	Abbastanza buono
29 feb 20	70,7 kg	Abbastanza buono
28 feb 20	70,5 kg	Abbastanza buono
27 feb 20	70,7 kg	Abbastanza buono
25 feb 20	71 kg	Abbastanza buono
24 feb 20	71,3 kg	Abbastanza buono
23 feb 20	70,8 kg	Abbastanza buono
22 feb 20	70,7 kg	Abbastanza buono
21 feb 20	71,2 kg	Abbastanza buono
20 feb 20	71,1 kg	Abbastanza buono
19 feb 20	71,3 kg	Abbastanza buono
18 feb 20	71,3 kg	Abbastanza buono
16 feb 20	70,5 kg	Abbastanza buono
15 feb 20	70,3 kg	Abbastanza buono
14 feb 20	70,3 kg	Abbastanza buono
13 feb 20	70,7 kg	Abbastanza buono
12 feb 20	70,1 kg	Abbastanza buono
11 feb 20	70,3 kg	Abbastanza buono
10 feb 20	70,5 kg	Abbastanza buono
08 feb 20	70 kg	Abbastanza buono
07 feb 20	70,5 kg	Abbastanza buono
06 feb 20	70,4 kg	Abbastanza buono
05 feb 20	70,8 kg	Abbastanza buono
04 feb 20	70,8 kg	Abbastanza buono
03 feb 20	71,6 kg	Abbastanza buono
02 feb 20	71 kg	Abbastanza buono
01 feb 20	70,7 kg	Abbastanza buono
31 gen 20	70,7 kg	Abbastanza buono
30 gen 20	70,4 kg	Abbastanza buono
29 gen 20	70,4 kg	Abbastanza buono
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26 gen 20	72,3 kg	Abbastanza buono
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23 gen 20	71,2 kg	Abbastanza buono
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19 gen 20	71,2 kg	Abbastanza buono
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13 gen 20	72,7 kg	Abbastanza buono
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