Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2571 kcal
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Gras: 54,78g | Prot: 173,36g | Carb: 343,54g.
Colazione: Kellogg's Rice Krispies, Vitawell Riso al Cioccolato, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Santa Lucia Ricotta Light, Valbio Spaghetti Integrali. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Luciana Mosconi Fettuccine al Farro. Snacks/Altro: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmontana
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