Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2486 kcal
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Gras: 55,90g | Prot: 169,61g | Carb: 312,04g.
Colazione: Cobalt Protein Oatmeal Gusto Pizza, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Uovo, Myprotein Impact Whey Isolate. Pranzo: Lidl Panino Tondo, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Vegamo Polpette a Base di Proteine e Frumento. Cena: la Fattoria del Cavaliere Sugo con Funghi Porcini, Grana Padano Grana Padano, Chef Panna Leggera, Lo Gnocco Gnocchi di Patate, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Altro: Acquafarina Base Pizza alla Napoletana, Grana Padano Grana Padano, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Corradini Latte Parzialmente Scremato , Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmontana
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