Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2119 kcal
|
Gras: 79,43g | Prot: 127,36g | Carb: 225,13g.
Colazione: Plasmon Biscotto (1), Uovo. Pranzo: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Conad Hamburger di sola Carne Bovina. Cena: Santa Lucia Ricottina Light , Vivi Verde Coop Pennette di Farro Biologiche, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nikmontana
|