Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2541 kcal
|
Gras: 85,14g | Prot: 146,04g | Carb: 294,88g.
Colazione: Ovomaltine Ovomaltine, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Conad Pane Integrale, Uovo. Pranzo: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Polpa Fine di Pomodoro, Cucina e Sapori Brodo Vegetale, Iper Fagioli Borlotti, Uovo. Cena: Petto di Pollo, Carne, Conad Patatine da Forno. Snacks/Altro: Il Viaggiator Goloso Pizza Margherita, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nikmontana
|