Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2506 kcal
|
Gras: 63,09g | Prot: 148,62g | Carb: 337,02g.
Colazione: Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Kellogg's Coco Pops Barchette, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Buitoni Pizza Margherita. Cena: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Divella Tagliatelle, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nikmontana
|