Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2884 kcal
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Gras: 100,70g | Prot: 158,62g | Carb: 324,23g.
Colazione: Myprotein Peanut Butter Smooth, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Uovo. Pranzo: Kellogg's Coco Pops Barchette, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Cena: Petto di Pollo, Carne, Buitoni Pesto alla Genovese, Iper Tortelloni Ricotta e Spinaci, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Nuts For Nuts Arachidi Tostate e Salate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmontana
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