Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2020
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2381 kcal
|
Gras: 101,11g | Prot: 149,31g | Carb: 219,12g.
Colazione: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Pane Morbido con Farina Integrale, Plasmon Biscotto (1), Uovo. Pranzo: Pane Bianco, Conad Hamburger di sola Carne Bovina. Cena: Grana Padano Grana Padano, Italiamo Pesto con Basilico Genovese DOP e Grana Padano Dop, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di nikmontana
|