Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2667 kcal
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Gras: 78,45g | Prot: 146,58g | Carb: 347,85g.
Colazione: Kellogg's Miel Pops Anellini, Uovo, Kellogg's Coco Pops Barchette, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali, Iper Dado Vegetale, Iper Fagioli Borlotti. Cena: Grana Padano Grana Padano, Chef Panna Leggera, Conad Ravioli Ricotta Ed Erbette. Snacks/Altro: Iper Mais Gigante Tostato, Pistacchi, Iper Mais Gigante Tostato, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Nocciole. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmontana
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