Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2323 kcal
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Gras: 99,18g | Prot: 170,23g | Carb: 180,81g.
Colazione: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo. Pranzo: Myprotein Organic Peanut Butter, Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Santa Lucia Mozzarella Light. Cena: Conad Salsa Barbecue, Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Conad Hamburger di Vitello. Snacks/Altro: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Myprotein Organic Peanut Butter, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmontana
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