Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2148 kcal
|
Gras: 59,75g | Prot: 139,95g | Carb: 249,61g.
Colazione: Esselunga Top Miele, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Gemma Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Colbat Protein Oatmeal. Pranzo: McDonald's Salsa Ketchup, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Baguette Precotte. Cena: Vegamo Polpette di Soia e Frumento, Rana Pesto di Noci, Grana Padano Grana Padano, Divella Spaghetti Integrali Ristorante 8. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kalos Yogurt Greco 0%, Nocciole. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di nikmontana
|