Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2018
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2517 kcal
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Gras: 65,93g | Prot: 188,66g | Carb: 284,47g.
Colazione: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Orva Piadina Fresca Kamut Biologica, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Pranzo: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light. Cena: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Iper Naturale Maccheroni Grano Kamut, Santa Lucia Ricottina Light, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fior di Natura Gallette di Riso, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Noce di Cocco, Iper Gallette di Riso Bio, Fior di Natura Gallette di Riso, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Noci Secche, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 2%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmontana
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