Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2451 kcal
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Gras: 23,77g | Prot: 154,63g | Carb: 396,12g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops Risociok, Kellogg's Corn Flakes Originali, Land Latte Scremato UHT, Syntrax Matrix Milk Chocolate. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Vivi Verde Coop Fusilli di Farro Biologici, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Ciao Carb Protopasta Risoni. Cena: Beretta Pesto Senz'aglio, Grana Padano Grana Padano, Iper Naturale Maccheroni Grano Kamut, Santa Lucia Ricottina Light, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Iper Naturale Gallette di Mais Bio, Fior di Natura Gallette di Riso, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Cereal Bio Gallette di Mais, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Special K Classic. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmontana
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