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Oggi roadHouse, non ho fatto schifo, di più. Panozzo, patatine con salsa senape e miele R, birra e ora pure 3 pezzi di dolce. Ciliegina per concludere: domani mi peso
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2138 kcal
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Gras: 93,10g | Prot: 60,34g | Carb: 250,60g.
Colazione: Cupcake ciocco e miele, Sojasun Latte di Soia alla Vaniglia, Nutella Nutella. Pranzo: Compagnia dei Panettieri Crocchiarelle al Prosciutto, Nestlé Hirz Cottage Cheese De Suisse, Peperone Rosso Dolce, Zucchine Cotte (da Fresche), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Cena: Mini Tortina al Cioccolato Ripiena o Glassata, Roadhouse Honey Mustard, Patatine Fritte, Moretti La Rossa, Cheeseburger. Snacks/Altro: Confettura di carote, Motta Coppa del Nonno Gusto Cappuccino, Philadelphia Philadelphia Active, Molino Grassi Farina Bio Multicereali (Segale, Orzo, Riso e Avena), Farina di Cocco Ch, Caffè Espresso, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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 Commenti
Io settimana scorsa X 2 abbuffate pesavo 2 kg in più 🤦♀️😁appena uggi dopo 4 gg sono al peso di prima 😁(comunque una mangiata da winer burger non vedo L ora di farla , o sushi ) 😌😋👍
20 set 18 da utente: aniss_anisorik
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Ogni volta che vado al roadhouse mi ripeto sempre “c’era anche l’insalatona con il pollo, perché non ho preso quella!” 😅 comunque non preoccuparti per gli sgarri, piuttosto aumenta l’allenamento
20 set 18 da utente: michelecr8
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Michele, seguendo il tuo consiglio ho contenuto i danni 😆
21 set 18 da utente: p*rita
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Storia del Peso di p*rita
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