Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
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67 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3462 kcal
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Gras: 101,55g | Prot: 170,40g | Carb: 450,10g.
Colazione: Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Albume d'uovo, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Tuorlo d'uovo. Pranzo: Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Salsa Barbecue, Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Conad Hamburger di sola Carne Bovina. Cena: Prosciutto Cotto, Formaggio Brie, Pizza Margherita. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmontana
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