|
I hate PMS period! All the weight I lose in a month I manage to gain back in a few days. Don’t know how to resist to all the carbs I pig out on my way 😫😫😫 come si fa a resistere a questa fame premenstruale??
|
1599 kcal
|
Gras: 60,05g | Prot: 121,41g | Carb: 128,47g.
Colazione: Pernigotti Ovetti Assortiti, Alpro Latte di Cocco Chocolate, Milbona Skyr Lampone, Nakd Peanut Delight, Porridge. Pranzo: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pomodori Ciliegini, Colfiorito Bulgur. Cena: Fagiolini, Il Tagliere del Re Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane di Segale, Coop Avocado , Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo (Intero). Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Foodspring Protein Bar - Cookie Dough. Di più...
|
|