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eraeleo
Diario
18 apr 19
Diario di eraeleo, 18 apr 19
Profilo di eraeleo
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
71 kg
Perso fino ad ora:
7 kg
.
Rimanenti:
12 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 18 aprile 2019:
1150 kcal
Gras: 31,38g | Prot: 56,11g | Carb: 156,19g.
Colazione:
Zuegg Marmellata di Mirtilli, Uovo, Avena, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%.
Pranzo:
Findus Gamberi Sgusciati, Riso.
Di più...
548 kcal
Esercizio:
Cardio - 25 minuti, Samsung Health - 23 ore e 35 minuti.
Di più...
peso stabile
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