Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2655 kcal
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Gras: 113,72g | Prot: 164,41g | Carb: 239,98g.
Colazione: Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Uovo, Myprotein Peanut Butter Smooth, Ovomaltine Ovomaltine. Pranzo: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Iper Dado Vegetale, Uovo, Iper Lenticchie. Cena: Myprotein Peanut Butter Smooth, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Patate a Spicchi. Snacks/Altro: Mulino Bianco Ritornelli, Pistacchi, Fior di Natura Gallette di Riso, Life Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmontana
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