Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2019
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2371 kcal
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Gras: 79,01g | Prot: 154,94g | Carb: 259,66g.
Colazione: Iper Pane Integrale, Uovo, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Myprotein Peanut Butter Smooth. Pranzo: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Grana Padano Grana Padano, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati, Carote, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva. Cena: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Snacks/Altro: Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmontana
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