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Breve storia triste: dovevi mangiare 80gr di cous cous e la scatola finisce a 65gr. Così lo anneghi nelle verdure per dimenticare 😂
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1473 kcal
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Gras: 33,45g | Prot: 126,89g | Carb: 164,08g.
Colazione: Ecor Farina d'avena Integrale, Pesca Inran, Baule Volante Farina di Cocco, Caffè (dalla Moca), Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Pomodori Ciliegini, Sfilacci di Cavallo, Centrale del Latte di Brescia Le Filissime Cicorino e Porro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Esselunga Passata di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Farina d'avena Integrale, Baule Volante Farina di Riso Impalpabile, Rio Mare Tonno Super Naturale, Zucchine. Snacks/Altro: Doria Biscotti Atene, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Miele, Mela. Di più...
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2106 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Io pianifico prima di aprire la busta quanto volte ci mangio, e suddivido il peso di conseguenza 😅
Sono alla frutta 🤷🏻♂️
Poi vabbè, mi trasformo in Hulk quando l’ultima porzione è 5 grammi meno delle altre, ma quello è un altro discorso 😆
09 ago 19 da utente: Forrest73
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Io avrei cambiato cereale XDXD comunque buon appetito 😋
09 ago 19 da utente: wertyuii
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10 ago 19 da utente: gilda.sara
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10 ago 19 da utente: Barbyna
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10 ago 19 da utente: Cesa 4
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80gr?..65?..mi dispiace Elena,ti sono vicino..🤗😂
10 ago 19 da utente: NicolaR85
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aaaaah ma me l'ha caricata adesso la foto!! sapevo che mi avreste capito ragazzi ..quei 15 gr fanno la differenza sostanziale <3 tap tap sulla spalla per me
12 ago 19 da utente: Elena9685
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Orami FatSecret decede lui quando e se pubblicare ahah 😂
12 ago 19 da utente: wertyuii
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Storia del Peso di Elena9685
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