Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2019
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3244 kcal
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Gras: 73,40g | Prot: 150,68g | Carb: 486,06g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Kellogg's Corn Flakes Originali, Uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine. Pranzo: Iper Pasta di Semola Integrale di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Auchan Sugo al Pomodoro e Basilico. Cena: Eurospin Penne Rigate, Dalla Costa Penne Kamut, Chef Panna Leggera, Rana Pesto di Noci, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Italpizza Margherita Bio Kamut, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Verso Natura Conad Sfoglie di Riso e Mais. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di nikmontana
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