Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2813 kcal
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Gras: 98,81g | Prot: 150,78g | Carb: 324,61g.
Colazione: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Uovo. Pranzo: Uovo, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Fusilli Integrali. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Santa Lucia Mozzarella Light, Acquafarina Base Pizza alla Napoletana. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Nuts For Nuts Arachidi Tostate e Salate, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmontana
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