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un pò di stretching
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1555 kcal
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Gras: 45,27g | Prot: 109,17g | Carb: 180,05g.
Colazione: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Uovo, Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Top Miele, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Bianco, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Io Veg Tofu Affumicato. Cena: Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Carotine, Patate Crude. Snacks/Altro: Esselunga Top Miele, Paneangeli Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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655 kcal
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Esercizio:
Pilates - 2 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Samsung Health - 21 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di eraeleo
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