Diario di ValentinaGym94, 10 mag 20

Come definire le gambe 😂😂😂😂😂😂

1915 kcal Gras: 54,58g | Prot: 121,10g | Carb: 221,43g.   Colazione: Prozis Protein Cookie Double Creamy, Fage Total 0%. Pranzo:  Lattuga Romana, Kraft Sottilette Light, Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea. Cena: Dante Olio di Oliva,  Sale, Nostromo Tonno al Naturale, Scotti Gallette di Riso. Snacks/Altro: Prozis Proteine Real Whey 100% Isolate, Scotti Gallette di Riso, Novi Nero Nero 88%, Prozis Burro di Arachidi, Scotti Crackers di Riso Integrali. Di più...


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Commenti 
Mamma donne non siete mai contente, se per genetica avete i coscioni non ci potete fare nulla, allenate i mangiate bene e meno seghe mentali che a noi uomini ci piace pure la cellulite che vi rende donne  
12 mag 20 da utente: Antoniosport60
Antonio io non ho i cosciotti.... Ma se mi alleno e vedo peggioramenti se per metti non mi piace!!!! E il personal mi ha chiaramente detto che debbo fare esercizi indiretti.... Poi chiuso tutto e ciaone!!!!  
12 mag 20 da utente: AMELY311
Antonio commenti di una bassezza incredibile  
12 mag 20 da utente: eraeleo
Come se una risponde "ma si voi uomini avete la pancia quindi tenetevela e basta" . Ma che genetica ... genetica un bel niente ! Uno può essere portato per essere più muscoloso piuttosto che no, ma dire che è genetica... il corpo di una persona prende la forma in base a come viene stimolato. Allenandosi si può ottenere tutto. Inoltre Chi si allena per piacere agli altri parte già male perché prima o poi mollerà tutto, invece chi si pone degli obiettivi e vuole piacersi o migliorarsi Allora avrà la spinta per continuare 
12 mag 20 da utente: p*rita
Antonio ma che cacchio stai a dire??😄 la cellulite rende donne?? Certo pure i baffetti e i peli sulle gambe...tanto per te basta che respira poi va bene tutto... 
12 mag 20 da utente: L'Ispanico
😱 Solo per morti di figa 😱 
12 mag 20 da utente: eraeleo
L’Ispanico mi fai morire 😂 
12 mag 20 da utente: agostino082
Antonio e che ti devo dire? Ti hanno già risposto gli altri 😂.. Sei pessimo, la cellulite non è genetica.. Tanto con te sono parole al vento  
12 mag 20 da utente: ValentinaGym94
Come al solito dico a e capite b, se sei donna ed hai di genetica l'accumulo di grasso sulle gambe non puoi farci nulla a meno che tu non ti dopa e grazie ai farmaci riesci ad eliminare quel grasso localizzato che per genetica è lì. Dicevo che voi donne vi fate troppe seghe mentali, chissà perché gli uomini non hanno la cellulite, è una predisposizione delle donne, di belen ne nasce 1 su un milione con un bel culo e senza gambe muscolose perché alcune di voi si lamentano dei muscoli sulle gambe quando cercano di migliorare il culo, vorrei vedere che muscoli fate sulle gambe perché se non sapete reclutare ed isolare le fibre del culo scusate glutei praticamente non vi sapete allenare la colpa non è di nessuno ma la vostra, imparate allenarvi ed a mangiare bene il resto sono solo chiacchiere e la cellulite sparisce pure.  
12 mag 20 da utente: Antoniosport60
Antonio: Belen ha la fortuna di avere la nota Latina, Ma si allena anche tantissimo per avere quei risultati così come anche la Hunziker. E tante tante altre persone. Ovviamente se non ci si allena e non si dà un minimo di controllo al cibo i rotoli e gli inestetismi crescono, se poi ci si piange addosso Ciao 
12 mag 20 da utente: p*rita
Antonio quindi tutti gli uomini invece che accumulano per genetica grasso sull'addome dovrebbero avere tutti la pancia secondo te? Oppure sono dei dopati?? Ma poi che ne sai se Belen ha o non ha la cellulite? Secondo te su instagram te la fa vedere se ce l'ha...vero? 🤦‍♂️  
12 mag 20 da utente: L'Ispanico
Tranquillo Antonio il mio culo lo so reclutare...a visto che sei un tuttologo babbione ti spiego che esercizi come hip trust che nasce come esercizio specifico per il culo indirettamente va a stimolare anche i quadricipiti e se una donna è quad dominante paradossalmente rischia di crescere di più con quest'ultimi.. Negli affondi se si fanno con il passo poi lungo sistimola bene il gluteo e sempre i quad..secondo te se belen non curasse alimentazione ed allenamento sarebbe così? La genetica fino ad un certo punto poi ci ci viole lavoro per portarla all'apice... Tu sei tarato sei un morto di figa su un post di un'altra ragazza denogravi chi ti veniva contro paragonando le ragazze in questione a persone invidiose, tu non sei capace di stare una community  
12 mag 20 da utente: ValentinaGym94
Senti Valentina babbione lo dici a qualcun altro ti prendi troppa confidenza. Betta lo so che si allena e che tutte bene o male lo fate, per esempio c'è una ragazza di nome Greta su quest'applicazione che vi fa il culo a tutte voi messe insieme per genetica e predisposizione. Allenatevi e basta sempre a lamentarvi, tanto male non siete mese tranne qualcuna che proprio non si può vedere.  
12 mag 20 da utente: Antoniosport60
ma perché perdete tempo a rispondere? Eraeleo 🔝 
12 mag 20 da utente: fvolley
Io ci rinuncio, dai fai una cosa vai a commentare chi ti pare con i commenti da morto di figa, trastullati sulle foto e non rompere, il mio era un post ironico e poteva essere utile stavamo commentando con consigli ed esperienze... E deve arrivare lo sfigato di turno a dire la sua quando di allenamento femminile non ne capisci una minchia.  
12 mag 20 da utente: ValentinaGym94
😳😳😳😳😳 un putiferio!!!! Antó la smetti di mettere zizzania...... il culo di Belen è rifatto. Le donne che vedi perfette in tv ogni tanto fanno la liposuzione 
12 mag 20 da utente: cinziagalvan801
Sei peggio del coronavirus....... focolai a go go🤣🤣🤣🤣🤣🤣 
12 mag 20 da utente: cinziagalvan801
🍿🍿🍿 
12 mag 20 da utente: Mrs Emme Smith
Antonio, ma come ti permetti a dire a qualcuna che non si può vedere? Ma scherziamo? Greta è una gran figa, è vero, ma cosa c'entrava con il discorso? Comunque vale, vorrei capire bene: perché dici che la cellulite non è genetica? Io non ne ho mai avuta tantissimissima anche quando mangiavo molto sporco, e così anche mia madre che mangia malissimo, ora ne ho ancora un po' sotto al culo, ma credo sia ineliminabile e penso che anche per chi si allena il quadruplo di me (cioè tutte voi🤔) vi sarà sempre una componente da "accettare" credo...non è così? (io accumulo tutto sull'addome purtroppo) 
12 mag 20 da utente: SaSaSà
Appunto chi di qua chi di la..... nessuno è perfetto 🤷🏼‍♀️  
12 mag 20 da utente: cinziagalvan801

     
 

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