Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2176 kcal
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Gras: 85,25g | Prot: 152,55g | Carb: 195,24g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Iper Pane Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Uovo. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Pizzoli Patasnella, Montana Hamburger con Bacon. Cena: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Felicia Bio Pasta di Farina di Piselli, Santa Lucia Ricottina Light. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan di Stelle, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di nikmontana
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