Diario di micina85, 11 giu 20

Cenetta con le mie Best!! 😻😻😋una bella scorpacciata di pesci d’asporto! Scialatielli allo scoglio.. e fritto di calamari!!😻👍🏻🍀

1249 kcal Gras: 40,91g | Prot: 57,35g | Carb: 161,76g.   Colazione: Novi Cioccolato Fondente Extra, Acqua, Ananas, Conad Miele di Acacia, Kiwi, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Lamponi Rossi, Mirtilli, Tè Verde. Pranzo: Pistacchi, Misura Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Olio (in Scatola), Finocchio Crudo, Carote, Conad Cuore di Iceberg, Pompadour Tisana Digestiva, Acqua. Cena: Calamari Fritti, Le Specialità di Beppe Sugo Pronto Allo Scoglio con Pomodoro, Cuor di Terra Scialatielli, Acqua. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cioccofrolle, Bonomelli Tisana Depurativa. Di più...
2578 kcal Esercizio: Lavori domestici - 2 ore, Squat (GAG) - 15 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Addominali - 15 minuti, Stretching (yoga) - 5 minuti, Dormire - 7 ore e 35 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 10 minuti, Pesi (Culturismo) - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavoro - 8 ore. Di più...


Commenti 
Gnam!!🤤È da una vita che non mi mangio una frittura di pesce...Che voglia!!!😋 
19 giu 20 da utente: Chiara.D.89
😋😋buonissima!  
19 giu 20 da utente: micina85

     
 

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