Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2021 kcal
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Gras: 35,76g | Prot: 163,54g | Carb: 247,77g.
Colazione: Ambrosoli Miele Acacia, Santa Lucia Ricottina Light, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pancake 5cereali 100 150 150, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Wasa Fibres, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Le Naturelle Albume Uovo. Cena: Brodo di Carne, Fage Total 0%, Valsugana Sapori Canederli. Snacks/Altro: Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Namedsport Total Energy Amino Gel, Zuegg Fruttino Mirtillo, Namedsport Protein e Fiber Bar, Melone. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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