Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2284 kcal
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Gras: 59,34g | Prot: 144,80g | Carb: 283,01g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Biotech USA Iso Whey Zero, Myprotein Inulina, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Patate Gialle Novelle, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Cena: Uovo, Grana Padano Grana Padano, Olio d'oliva, Iper Riso Baldo. Snacks/Altro: Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmontana
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