|
|
2138 kcal
|
Gras: 69,92g | Prot: 161,75g | Carb: 225,07g.
Colazione: Uva Bianca, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Kiwi. Pranzo: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Gelato al Pistacchio, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Coni Gelato (Wafer), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Zucchine, Natural Sea Tranci di Pesce Spada. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Sibamba Arachidi Tostate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
|
|
 Commenti
Esatto vale!! 👍purtroppo c'è chi per spostarsi solo da casa al supermercato pensa sia necessaria la porsche🤷🏻♂️😜
18 ago 20 da utente: L'Ispanico
|
Allora Ispanico, visto le tue esigenze, anziché far tutto sto cinema, prendevi una coperta di lana la mettevi per terra, poi con due bottiglie d' acqua facevi un bellissimo floor press🤸♂️.
18 ago 20 da utente: danieldds177
|
Uh madon daniel😪mi fai perdere le forze...la pesantezza fatta a persona...dai facciamo così quando divento ricco e famoso ti invito nella mega homegym che allestirò nella mia villa in California...😛ti prometto che compro il "baldacchino" che ti piace tanto🤣 aperitivo di benvenuto a base di shake proteico e allenamento in sicurezza. mi fai tu da spotter...ok?🏋️♂️
18 ago 20 da utente: L'Ispanico
|
18 ago 20 da utente: Chocolat__
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di L'Ispanico
|