Diario di Cinzia@80, 09 ott 20


1733 kcal Gras: 48,07g | Prot: 105,26g | Carb: 213,39g.   Colazione: Nutella Biscuits, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mandorle. Pranzo: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Arachidi, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Rummo Spaghetti Integrali. Cena: Panificio Giannico Frisella ai Cereali, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Emilia Gocce di Cioccolato Bianco, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Panificio Giannico Frisella ai Cereali, Aia Bresaola di Tacchino. Di più...
180 kcal Esercizio: Pesi (Culturismo) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Cinzia@80


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