Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2269 kcal
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Gras: 43,12g | Prot: 142,11g | Carb: 326,05g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Choco Balls, Biotech USA Iso Whey Zero, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Lettere dall'italia Pesto alla Genovese con Aglio, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Vivo Meglio Fettine Light, Ferrarini Prosciutto Cotto, Lidl Pane Ciabatta. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Selezione Più Cioccolato Extrafondente Tanzania 85%, Certossa Pan Bauletto Intergale. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmontana
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