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Post Work out riso e zucca
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2174 kcal
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Gras: 50,89g | Prot: 113,18g | Carb: 320,06g.
Colazione: Ciccio, Sibamba Nocciole Sgusciate, Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Muller Yogurt 0% Nocciola. Pranzo: Nocciole, Biscotti con Gocce di Cioccolato (Basso Contenuto di Grassi), Aia Bresaola di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Zucca, Gallo Riso Blond. Cena: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Bresaola di Tacchino. Snacks/Altro: Banana, Lindt Cioccolatino al Pistacchio. Di più...
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 Commenti
Bentornata! Sempre ottimi piatti, complimenti 😊
09 dic 20 da utente: _Matti_
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Matti☺️ Ciao, come stai? Si, io amo mangiar bene 😌
09 dic 20 da utente: Cinzia@80
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Bene 😊, ho fatto un po fatica a trovare le motivazioni per allenarmi di nuovo a casa dopo il secondo lockdown..però non si molla!
09 dic 20 da utente: _Matti_
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Anch’io a Settembre avevo cominciato in palestra, ma a quanto pare è destino che io mi debba allenare in casa😩
09 dic 20 da utente: Cinzia@80
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Dai l'importante è ritagliarsi il proprio spazio anche nelle difficoltà 😊 poi quando i risultati arrivano diventa tutto più facile
09 dic 20 da utente: _Matti_
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09 dic 20 da utente: Cinzia@80
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09 dic 20 da utente: _Matti_
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Beato lui Matti.... vita da cani!😂😂😂 È diventato un bestione 😄
09 dic 20 da utente: Cinzia@80
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Storia del Peso di Cinzia@80
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