Diario di Cinzia@80, 09 dic 20

Ma sei Puglia!! Bella lei❤️ 

Si Vale 😊😘 

Bentornata!!! Comunque nell'ultima foto hai migliorato molto la condizione del cut 

Il peso è di +2kg Vale 😁 

Si nota in senso buono 💪 

Si si, sto spingendo più che posso 😉 

Buio totale, sono un caso disperato Cinzia! Sorry grazie comunque per avermi assecondato! 😞 

😂😂😂😂  

Però devo dire che hai fatto un gran cambiamento, sei stata molto brava complimenti 👏🏻👏🏻 

Premettendo che non c'è una foto in cui tu non stia bene, aggiungo che nel divenire si nota una certa tensione al mantenimento della definizione addominale (magari è solo una mia impressione) e forse restare così tirata ti impedisce di dare più volume a tutto il resto (e magari neppure ti interessa farlo). Trovo peraltro che sotto questo profilo braccia e spalle stiano rispondendo abbastanza bene. Naturalmente parlo solo di ciò che è dato vedere vale a dire il front-upper. Non mi permetto di darti consigli perché credo tu abbia piuttosto chiari gli obiettivi che vuoi raggiungere ma per quello che sono i miei gusti estetici metterei una certa cura anche nel back per dare più enfasi alla V-shape. Per quanto riguarda il lower e i dettagli del dorso valutazione sospesa dato che non è intuibile dal percorso che mostri. Concludo rimandando alla frase con cui ho esordito e ribadisco i soliti complimenti. 💪💪💪👍👍👍👍 

Ho smesso di aver paura, ho cominciato a mangiare e mi sono allenata con costanza.  

Tanta roba.... anche prima 

Emi, in questa fase di massa sto lavorando per migliorare un po’ tutto e devo dire che sono a buon punto. Appena possibile posto il resto del lavoro fatto di cui vado fiera vista l’età 😉 

Perseveranza e auto disciplina 

Ma quale età? Non so quanti anni tu abbia anagraficamente parlando, ma sembri una ragazza sui 30 si e no! 😉 

🤣🤣🤣🤣 tra 7gg son 40 tondi tondi Cesa. Grazie del complimento 😉 

È quello che vedo dalle foto 🤷, se mi ricordo ti faccio gli auguri il 16... Sarà una bella impresa! 😅 Hai due mesi e mezzo più di me 😁 

😂 Con la situazione che stiamo vivendo sarà difficile che me ne ricordi io stessa del mio compleanno. Comunque mantenere una buona condizione fisica è più semplice per gli uomini. Noi donne viviamo una serie di eventi che ci portano inevitabilmente a dei cambiamenti che investono lo stato mentale e fisico ed è dura riuscire ad incastrare tutto..... ma non impossibile 👊🏻 

"Magna che te se magnano" (Cit. Hannibal Lecter) 😁 

Proprio così Dario 👍🏼