Diario di Francirem, 26 dic 20

Pappone delle 5 🍼🐿

1520 kcal Gras: 58,34g | Prot: 87,31g | Carb: 163,78g.   Colazione: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Enervit Frollini Lampone, Rigoni di Asiago Nocciolata, Wasa Original, Sarchio Riso Soffiato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Kellogg's Coco Pops Barchette. Pranzo: Perugina Fondente 70%, Mela Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Cuori di Filetti di Salmone Selvaggio, Pomodorini, Fagioli Corallo. Cena: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Uovo. Snacks/Altro: Selex Cocco Grattugiato, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
2001 kcal Esercizio: Total body fabio - 1 ora, Neat - 1 minuto, Riposare - 16 ore e 29 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Francirem


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