Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2315 kcal
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Gras: 47,42g | Prot: 156,61g | Carb: 317,44g.
Colazione: Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Ovomaltine Ovomaltine, Biotech USA Iso Whey Zero, Crownfield Corn Flakes. Pranzo: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Cà Bianca la Pizza Margherita. Cena: Iper Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro, Don Jerez Brodo Granulare Vegetale, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmontana
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