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Allenamento ripreso 🏋🏼♀️ Riso integrale, tonno, Philadelphia e parmigiano 🧏🏼♀️🧏🏼♀️ Buon pranzo in ritardo
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2294 kcal
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Gras: 50,24g | Prot: 110,32g | Carb: 340,30g.
Colazione: Sibamba Nocciole Sgusciate, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Galbusera Belle Buone, Carrefour Discount Corn Flakes. Pranzo: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Rio Mare Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Integrale 10'. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Nere Snocciolate, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Divella Fusilli Integrali. Snacks/Altro: Pistacchi, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Carrefour Discount Corn Flakes. Di più...
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 Commenti
03 mar 21 da utente: Aletoni77
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Con me sei giustissima come orario 😉
Buon pranzo, Cinzia!!! 🙏🏻🥰😘
03 mar 21 da utente: LizBennet93
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03 mar 21 da utente: Cinzia@80
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Bella lì, Zì! 🤣🤣
Io oggi riso, tonno, Skyr e peperoncino 🌶️🌶️!!
03 mar 21 da utente: Il Grande Puffo
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Lo stesso piatto praticamente 🤣🤣🤣👍🏼
03 mar 21 da utente: Cinzia@80
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anche a me piace il parmigiano sul tonno!
03 mar 21 da utente: manux6.QB
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strizza l'occhio al mappazzone, ma notevole :D
03 mar 21 da utente: fabrichaky
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uguale al mio,ma in più avevo una manciata di zucchine 😋 solo che io mi sono fatta gli spaghetti integrali... ci sto a ruota😂😂
03 mar 21 da utente: Chtulhu
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Manux, qui siamo in tante😋😋😋
03 mar 21 da utente: Cinzia@80
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Bella porzione direi.....
03 mar 21 da utente: stonecoldsteveausti
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Il parmigiano col tonno 😱
03 mar 21 da utente: stonecoldsteveausti
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@Gassi grazie 😊 @fabri piatto unico soddisfacente 😋😋 @Ale ... io gli spaghetti stasera 😁😁😁 me ne sono calcolata 150g ... tu e Alice mi avete fatto venir voglia 😅
03 mar 21 da utente: Cinzia@80
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03 mar 21 da utente: Cinzia@80
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03 mar 21 da utente: Mel87Mel
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03 mar 21 da utente: Cinzia@80
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Nooo ma che buono 🙏😱😠!!! Il sapore del parmigiano "uccide" quello del tonno avendo un gusto abbastanza delicato al. Contrario del primo. Che è molto deciso... Aggiungendo parmigiano e come se il. Tonno sparisse e di conseguenza si mangia un semplice riso e parmigiano... Però come si suol dire... È tutto "soggettivo" ahahahahahahahaha
03 mar 21 da utente: stonecoldsteveausti
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😕 Marko io li sento entrambi 😅 lo metto anche sul merluzzo😬
03 mar 21 da utente: Cinzia@80
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L importante è che ti piaccia 🤣🤣🤣🤣
03 mar 21 da utente: stonecoldsteveausti
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03 mar 21 da utente: Cinzia@80
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Quali altri abbinamenti insoliti fai? Illuminami 😂😂😂😜😜😜😜 magari potrei prendere spunto.
03 mar 21 da utente: stonecoldsteveausti
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Storia del Peso di Cinzia@80
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