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Pranzo per domani! Pasta con broccoli, fagiolini e ricotta salata (che piano piano cerco di smaltire visto che ne ho un sacco!! 😳😂)
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1232 kcal
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Gras: 33,74g | Prot: 77,05g | Carb: 158,36g.
Colazione: Noci, Mandorle. Pranzo: Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Prezzemolo, Cipolle, Carote, Pepe Nero, Noce Moscata. Cena: Pomodorini, Noce Moscata, Peperoncino Rosso in Polvere, Conad Cipolla Rossa, Pepe Nero, Broccolo Romanesco, Ricottina Light, Petto di Pollo al Forno, Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Snacks/Altro: Conad Crackers Salati, Zucchero di Canna. Di più...
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311 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 17 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Apple Health - 22 ore e 42 minuti. Di più...
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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