Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2387 kcal
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Gras: 74,97g | Prot: 133,03g | Carb: 249,55g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Zymil Latte Magro Digeribile. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetti di Tonno al Naturale Lavorati a Mano, Findus Pisellini Primavera, Selex Riso Basmati. Cena: Patate al Forno, Tiramisù, Olive (Piccole-Extra Large), Polipo, Sabelli Stracciatella di Burrata, Prosciutto Crudo, Focaccia, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Altro: Santa Lucia Ricotta Light, Enervit Barretta Protein. Di più...
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1999 kcal
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Esercizio:
Iwatch - 1 minuto, Neat - 1 minuto, Riposare - 16 ore e 58 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francirem
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