Diario di EvEL!Na.K, 20 giu 21

Questa è la mia colazione oggi,
CICCIO banana 🍌 e cioccolato 🍫 con colata di crema proteica al pistacchio 😋
(🤫🤫non si è staccato dal pentolino🙈 per questo è a fette)
😈😋l’altro di prima sarà uno spuntino🤫🤫

Buona domenica ☀️☀️🕊

1481 kcal Gras: 66,46g | Prot: 100,66g | Carb: 110,90g.   Colazione: Albume d'uovo, Banana, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Altromercato Cacao Magro, Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein. Pranzo: Insal'Arte Guacamole Classico , Tonno Pinna Gialla (Pesce), Zucchine, Crudigno Olio di Vinacciolo . Cena: Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Crudigno Olio di Vinacciolo, Zucchine. Snacks/Altro: Bounty gelato, Kozunak bulgaro. Di più...


Commenti 
Illegale quella colata di crema e che abbinamenti!!! 😻😻😻 Buongiorno Eve!!! 🌻☀️💛😘 
20 giu 21 da utente: LizBennet93
hai svelato il trucco altrimenti sarebbe stata un modo di presentarlo buonissimo come sempre 😘 
20 giu 21 da utente: marì82
crema al pist 🤤🤤🤤 
20 giu 21 da utente: Pink💕Moon©
☀️@ Gessiiii💕Buongiornoooo 💕ti ringrazio 🤗💪🏻 Arriva arriva 😈😋ti aspetto🤗🤗 Io invece mi devo complimentare con te che sei arrivata a 2000 kcal 🥳🥳🥳💪🏻💪🏻💪🏻😈😈come te la cavi con la grande quantità di cibo? Io ero arrivata a 2200 penso, più di un anno fa, ma certi giorni non ce la facevo😂pensa che io sono un tappino(156cm)😂🙈Però mangiando tantissimo per no non ha neanche voglia di “sgarrare “ 😂nel senso facevo rientrare nei macros tutto quanto😂  
20 giu 21 da utente: EvEL!Na.K
@Silvietta, C-sis 😋😋😋mi mancavano le cremine 😋😋😈😈 anche se preferisco i nostri burri🥰🥳🥳🥳 @Maria, @Pink 🤗🤗 grazie anche a voi @Maria, in foto ho messo quello che era presentabile 🙈😂🤫 
20 giu 21 da utente: EvEL!Na.K
È avanzato un po’ per me?!😛 Buona domenica carissima!🌷 Ogni volta i tuoi dolcetti sono uno spettacolo!😍 
20 giu 21 da utente: Chiara.D.89
@Gessi🥳🥰🥰💪🏻💪🏻 Sono super soddisfazioni direi😋😋😈🤗🤗 ed hai assolutamente ragione, quando uno mangia tanto e bene, non sente il bisogno di “cibo sporco” 😈😈😈🤪🤪poi, vuoi far competere banana 🍌 e burro di arachidi 🥜 con il gelato???😂😂è cento volte meglio 😋😋😋😋(anche se col caldo ci sta anche il gelatino) 
20 giu 21 da utente: EvEL!Na.K
@Chiaretta, certo che sì 💕💕per te, sempre🤗🤗 Vado a sbirciare cosa hai combinato tu🤪🤪e nel pomeriggio cerco di scrivere la ricetta del Ciccio alle ciliegie e farina di riso🤗🤗non mi sono dimenticata  
20 giu 21 da utente: EvEL!Na.K
Evelina, e poi sono io quello che sta diventando un degno suddito della Regina del Cicciopancake? Direi che ti sei già più avanti di me! 👍🏻👏🏻👏🏻😘 
20 giu 21 da utente: Il Grande Puffo
@Stefano, Grazieee Ma hai visto cosa ho pubblicato prima di questo Ciccio disfatto?😈😈🤪🤪 
20 giu 21 da utente: EvEL!Na.K

     
 

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