Diario di valef77, 15 ago 21

Smonto dalla notte in piedi …sono già tutti al mare…e io mi consolo così ( ovviamente ho già riempito la pancia con altro!😂) buon ferragosto a tutti 🤗

1656 kcal Gras: 51,46g | Prot: 114,11g | Carb: 186,11g.   Colazione: Il Modicano Cuor di Pistacchio, Baule Volante Crema di Nocciole e Cacao, Molas Gallette di Riso Integrale, Fiorentini Burro di Arachidi, Miele, Conad Granella di Nocciole, Conad Cacao Amaro in Polvere, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Banana, BPR Nutrition Omega 3, Tè Verde, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Pesca Noce, Pomodori Ciliegini, Avocado, Cetriolo (senza Buccia), Cozze, Coop Riso Basmati, Gigante Verde Mais Dolce. Cena: Arbi Gamberetti Sgusciati , Uovo (Intero), Findus 2 Fiori di Tonno, Pomodori Ciliegini, Indivia Belga, BPR Nutrition Omega 3, Finocchio Crudo, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%. Snacks/Altro: Avocado, Molas Gallette di Riso Integrale e Mais, Conad Salmone Affumicato Sockeye Selvaggio Dell'alaska. Di più...


Commenti 
buon ferragosto cara! 😃 riposati da questa nottata e goditi la domenica ☀️🏖️ 
15 ago 21 da utente: Tasha-89
Mi sembrava strano 🤔 che ti fossi mangiata solo due sottobicchieri!? 
15 ago 21 da utente: Lu.Ca.82
Buon Ferragosto Vale ☀️☀️☀️☀️🤗🤗🤗🤗 
15 ago 21 da utente: gams1959🎣🐟🐟🐟
Buon Ferragosto Vale!!😘 Mai rinunciare a qualcosa di goloso...😛 Buona giornata!!🌼 
15 ago 21 da utente: Chiara.D.89
Grazie a tutti 😘 
15 ago 21 da utente: valef77
Lu dopo la notte ho il doppio della fame!!! Due gallette mi stuzzicano l’appetito…per lo meno erano ben condite🤣 
15 ago 21 da utente: valef77
A distanza di 4 anni..ancora ho gli incubo dei turni 
15 ago 21 da utente: Perry80

     
 

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