Diario di @Matteo0177, 04 set 21

Insalatona mista con rucola, farro, pomodoro, cipolla, olive nere, feta greca, noci e fette biscottate ai cereali

1803 kcal Gras: 66,04g | Prot: 93,40g | Carb: 212,77g.   Colazione: Caffè (dalla Moca), Uva Bianca, Pere, Noci, Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Cacao Amaro in Polvere, Zucchero. Pranzo: Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, De Cecco Passata di Pomodoro, Trippa. Cena: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Rucola , Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Formaggio Feta, Cipolle, Pomodoro Cuore di Bue, Farro. Snacks/Altro: Prosciutto Cotto, Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. Di più...
1929 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di @Matteo0177


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