Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2373 kcal
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Gras: 57,18g | Prot: 128,33g | Carb: 330,36g.
Colazione: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, ManuSol Honey Snackies, Crownfield Corn Flakes, Nocciole. Pranzo: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Cà Bianca la Pizza Margherita. Cena: Sugo di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Italiamo Fusilli Pugliesi Tris. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cracker Integrali, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Nocciole. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmontana
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