Diario di p*rita, 21 ott 21

merenda leggera...

2052 kcal Gras: 71,18g | Prot: 98,90g | Carb: 257,99g.   Colazione: Alpro Coconut Almond, Nutella Muffin. Pranzo: Mela, Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Esselunga Lingue Rustiche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Merluzzo Dell'atlantico, Broccoli Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Esselunga Ricotta Equilibrio , Nutella Nutella, Brioche, Tè (Infuso). Di più...
97 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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