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Buon 🍫 Choco venerdì 🍫🍫 🍫PANCAKE “pizza” proteico al CACAO 🍫 farcito con FRUTTI di bosco 🫐🍓🍒 e fondente 🍫 90% Buon venerdì 🍫🍫☀️🍫
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2002 kcal
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Gras: 50,36g | Prot: 150,71g | Carb: 224,57g.
Colazione: Bofrost Frutti di Bosco, Rapunzel Extra Noir 90%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco , Bongiovanni Farina di Lupini, Koro Cacao in Polvere Degrassato, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Vital Nature Latte di Avena , Very Avena Farina di Avena Aromatizzata . Pranzo: Rapunzel Olio di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Ecor Riso Arborio Semilavorato, Piselli Cotti (in Scatola). Cena: Zucca Cotta, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bongiovanni Farina di Lupini, Ecor Farina di Riso Integrale , Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Il Fior di Loto Farina di Lenticchie Rosse, Eridanous Greek Spread, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, St. James Smokehouse Scottish Smoked Salmon. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Di più...
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 Commenti
Lasciamene una fetta anche a me!!!😛😛😛
Buongiorno Eve!😘
Che colazione super,anche stamattina!!😍
04 feb 22 da utente: Chiara.D.89
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molto molto bellino così te lo copierò 👊
04 feb 22 da utente: marì82
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woow 😍 che bomba di colazione
04 feb 22 da utente: Rolus
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Ma che visione!!! Voglio anche io la ricetta🤣🤣🤣…dimensione della padella??
04 feb 22 da utente: valef77
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Ciaooo a tutte🤗🤗🤗😍❤️
Perdonate il ritardo con cui rispondo 😱😱ma mi sono persa oggi, tra una cosa e l’altra 🤐😷
Vi ringrazio ☺️ di cuore per i complimenti e vi metto la ricetta nel prossimo commento
04 feb 22 da utente: EvEL!Na.K
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@Gessi🤗@Vale🥰 per voi:
La padella era di 24cm.
200gr di albumi, 80/90gr di farina(io miste 😅e 10gr di cacao); 2/3gr di lievito per dolci; aromi se volete; dolcificanti se necessario; io ho aggiunto anche 30gr di latte vegetale.
Frullate tutto e dovrebbe venire fuori una pastella abbastanza liquida(molto più liquida di quella per i pancakes piccoli).
Scaldate bene la padella e oliate(pulendo con lo scottex) se necessario. Versate la pastella e coprite col coperchio. Io ho cotto a fuoco basso ma non ho fatto caso ai tempi. Semplicemente quando ha fatto le
Bolle e d è diventato abbastanza asciutto, ho girato e ho cotto per altri due minuti.
04 feb 22 da utente: EvEL!Na.K
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Storia del Peso di EvEL!Na.K
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