Yay. 0.7kg(1.54lbs) down from last week. Probably be celebrating my current milestone(80kg) by next week. Next target 75kg. Feeling good😊.
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 52,44g | Prot: 51,25g | Carb: 137,52g.
Colazione: Hanami Prawn Crackers, Topvalu Chicken Frankfurter, Tomatoes, Egg, Chinese Broccoli (Cooked) . Cena: Jongga Kimchi. Snacks/Altro: NOI Broad Bean (Salted with Garlic, Onion). Di più...
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2085 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Commenti
Congratulations to you Genome
16 ago 22 da utente: buenitabishop
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Thanks for the support BB. Really appreciate it. Wishing you smooth sailing with your journey. Have a great day, everyday🌻🌻🌻😊
16 ago 22 da utente: ginome
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Anytime Genome and thanks for your support also.
17 ago 22 da utente: buenitabishop
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Storia del Peso di ginome
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