Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1835 kcal
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Gras: 51,51g | Prot: 189,92g | Carb: 139,49g.
Colazione: Ambrosoli Miele Acacia, Buitoni Fette Biscottate, Gio's porridge, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Riso della Sardegna Riso Originario, Bonduelle Piselli Finissimi, Hamburger di Pollo. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Punta di Petto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco). Snacks/Altro: Exquisa Skyr. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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