Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2024
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2087 kcal
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Gras: 80,04g | Prot: 50,32g | Carb: 253,55g.
Colazione: Selex Amaranto Flakes, Milk Kefir Bio Bianco, Alpro Latte di Mandorla non Tostato, Mango. Pranzo: Frutti di Bosco, Vino Rosso da Tavola, Sammontana Gelato alla Crema, Tozzetti, Nonna Lina Cicoria Ripassata, Pane Bianco, Pasta Amatriciana, Carciofi Fritti. Snacks/Altro: Clementine. Di più...
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1612 kcal
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Esercizio:
Neat - 1 minuto, Riposare - 16 ore e 59 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francirem
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