Diario di @Matteo0177, 20 mar 24

Oggi si pranza presto che ho una visita.. Maccheroni integrali alle verdure

1394 kcal Gras: 51,70g | Prot: 64,75g | Carb: 169,95g.   Colazione: Kiwi, Noci, Orto d'Autore Marmellata di Amarene . Pranzo: L'Arte del Casaro Parmigiano Reggiano Grattugiato, La Molisana Maccheroni Integrali, Coop Olio Extravergine di Oliva, Carote, Cipolle, Pomodori, Zucchine. Cena: Pane Integrale, Coop Olio Extravergine di Oliva, Melanzana, Braciola di Maiale. Snacks/Altro: Bontà Viva Bifidus Fibre Cereali, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Dolce Bontà Taralli con Cipolla. Di più...
2906 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di @Matteo0177


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