Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2024
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2116 kcal
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Gras: 31,59g | Prot: 167,90g | Carb: 291,27g.
Pranzo: Mandorle Sbucciate, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini. Cena: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Farina Bianca, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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